Ако вам сан непрекидно буде поремећен стањем званим апнеја за вријеме спавања, можда ћете се суочити са већом шансом за развој Алцхајмера низ пут.

Тако тврди нова студија која је повезала апнеју за вријеме спавања са повећањем развоја амилоидног плака у мозгу, што је знак Алзхеимерове болести.

Сазнајте више: 4 најчешће поремећаја спавања


Истраживачи су открили да што је озбиљнија апнеја за вријеме спавања, то се накупља више плака.

"Апнеја у спавању је веома честа међу старијим особама, а многи нису ни свесни да је имају", рекао је старији истраживач др Рицардо Осорио. Доцент је психијатрије на Медицинском факултету Универзитета у Њујорку у Њујорку.

Процењује се да 30 до 80 процената старијих особа пати од апнеје у сну, у зависности од тога како је дефинисано, напоменули су аутори студије.


Иако нико од учесника није развио Алзхеимерову болест током две године студије, они са апнејом у сну су нагомилали амилоидни плак, што би у будућности могло да изазове Алзхеимер, рекао је Осорио.

Апнеја у спавању настаје када имате једну или више пауза у дисању или плитким удисајима током спавања.

Те паузе могу трајати од неколико секунди до минута, а могу се појавити 30 пута или више на сат. Нормално дисање обично започиње изнова, понекад са гласним смркањем или гушењем, према америчком Националном институту за срце, плућа и крв.


Алзхеимерова болест је кобно стање у којем се меморија временом погоршава. Алзхеимерова болест погађа око 5 милиона старијих Американаца, а како милиони баби боомерса остаревају, тај број ће само расти.

Осорио је сугерисао да ће лечење апнеје у сну вероватно смањити нагомилавање амилоидног плака и такође ризик од Алзхеимерове болести.

Спавање је неопходно да би се мозак очистио од амилоида, објаснио је Осорио. "Током сна, мозак води домаћинство и чисти део протеина који су се нагомилали током дана, укључујући амилоид", рекао је.

Али апнеја за вријеме спавања омета мозак у његовим напорима на испирању ових плакова, додао је он.

Да би разумели ефекат апнеје за време спавања на развој мождане плоче, Осорио и колеге су проучавали 208 мушкараца и жена, старости од 55 до 90 година, који нису патили од било које врсте деменције.

Истраживачи су прикупили узорке кичмене течности учесника како би измерили протеин који указује на развој плака и извршили ПЕТ скенирање како би измерили количину плака у мозгу учесника.

Све у свему, више од 50 одсто учесника имало је апнеју за вријеме спавања. Скоро 36 процената патило је од благе апнеје у сну, а око 17 процената имале су умерену до тешку апнеју за време спавања.

Током две године праћења, Осориов тим открио је да је међу 104 учесника, онима који пате од јаче апнеје у сну, било знакова у кичмени кичми који су указивали на развој можданих плакова.

Осориова група потврдила је ово повећање плака давањем ПЕТ скенирања неким пацијентима. Скенирање је показало пораст амилоидног плака међу онима који имају апнеју за вријеме спавања.

Иако су примећена повећања плака, то није предвиђало ментални пад, нагласили су истраживачи.

Открића су објављена на мрежи 10. новембра Амерички часопис за респираторну и критичну медицину.

Осорио је напоменуо да је студија била прекратка да би се утврдило ко би могао да настави развој Алзхеимерове болести, али истраживачи настављају да прате учеснике да би видели да ли се деменција развија.

Један Алзхеимеров стручњак рекао је да је веза вероватна.

"Мислимо да су поремећаји спавања важан аспект у развоју болести и они се такође лече", рекао је Деан Хартлеи, директор научних иницијатива у Алзхеимеровој асоцијацији.

Људи који пате од апнеје за време спавања требало би да имају потпуну анализу сна и добију лечење, каже Хартлеи.

"Људи често питају шта сада могу да спрече Алзхеимерову болест", рекао је. "Ово је једна од оних ствари које сада могу да ураде."