Желите прилагођене савјете о дијети како бисте постигли своје циљеве тежине или здравља? Размислите о раду са РД - регистрованим дијететичарем.

Не само луксуз за богате, регистровани дијететичар има знање како да направи план исхране за ваше специфичне потребе - онај који ће вам помоћи да сигурно спустите килограме и да их одузмете.

Тренинг регистрованог дијететичара значи да он / она зна како да узме у обзир здравствене проблеме, од алергија до дијабетеса и да може блиско сарађивати са лекарима из вашег тима за негу. Поред одговарања на питања о дијети, регистровани дијететичар вам може помоћи у мотивацији, на исти начин на који вас лични тренер држи у току са вежбањем.


Као и код тренера, можете одредити распоред прилагођен вашим циљевима и буџету. Некима ће требати само једна или две сесије да би добили план исхране, док ће други имати користи од чешћих пријава.

Можда су вам на располагању локалне опције, попут групног програма под надзором дијететичара, који може бити јефтинији од сесија један на један, док вам нуди вршњачку подршку и форум за размену идеја.

Кредити су важни - показују различите нивое обуке на том пољу. Потражите иницијале РД или РДН, за регистрованог дијететског нутрициониста, акредитив новооснованог од Академије за исхрану и дијететику. Ако имате дијабетес, размислите о цертифицираном васпитачу за дијабетес или ЦДЕ.

Такође можете затражити од лекара препоруке или се обратити својој осигуравајућој компанији - неки од трошкова могу бити покривени, посебно ако покушавате да управљате хроничним стањем попут дијабетеса.

Када прегледавате дијететичаре, такође питајте да ли имају дозволу или сертификат у вашој држави.


Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Април 2021).