Ако имате тинејџера, можете кривити сваки врисак и тучу против тих бесних хормона. То је само пар за курс у том узрасту. Али нивои хормона нису криви само за акције током тинејџерских година. Такође могу утицати на ваше тело кад сте одрасла особа.

Хормони играју главну улогу у функционирању тела. Ови хемијски гласници контролишу функције попут промене расположења, раста косе и скупљања и љуштења. Можда ћете изненада осјетити неке симптоме и запитати се зашто је ваше тело толико изван равнотеже. Такође можете приметити промене хормоналних промена расположења попут предменструалног синдрома (ПМС) или предменструалног дисфоричног поремећаја (ПМДД). Они се могу погоршати у 40-има, у годинама пре менопаузе.

Оно што је најважније јесте да познајете своје тело. Промјене долазе и одлазе. Међутим, ако приметите трајан и нов симптом, нешто се можда дешава са нивоом вашег хормона.


Забележите ове промене тако да можете рећи свом лекару о њиховој озбиљности, времену и учесталости. На тај начин ће ваш провајдер боље разумети шта се дешава са вама. Прочитајте више о знаковима неравнотеже хормона.

Ево неколико разлога због којих се можда нешто дешава са нивоом вашег хормона. Некима је потребна медицинска нега. За остале ћете морати да прилагодите начин живота. Без обзира, немојте бити узнемирени; већина неравнотежа хормона се може излечити.

Имате болест штитне жлезде.
Затворен или морате стално да идете? Можда немате довољно хормона штитне жлезде (хипотиреоза) или превише (хипертиреоза). То је зато што штитњача може учинити да ваши органи раде спорије или брже када им се скрену. Још један знак је да вам очи изгледају веће. Када то може да изазове Гравесова болест, чест облик хипертиреозе. Ткива иза очију су упаљена, подижући су вам капке и чинећи да вам паприке изгледају веће. На вашу косу може утицати и хипотиреоза, јер су тироидни хормони задужени за раст косе. Дакле, можда имате мање длака на телу (укључујући главу) или ће вам се коса осећати грубље. Такође имате суву кожу. Када стварате мање хормона штитњаче, успорава метаболизам ваше коже. Затим ствара мање уља која вас одржавају влажнима. Заборавили у последње време? Низак ниво штитне жлезде може утицати на метаболизам вашег мозга. Ваш мозак ради спорије, па вам је теже обратити пажњу.


Имате дијабетес.
Дијабетес мења ниво хормона инсулина. Можда ћете добити више квасних инфекција него иначе јер гљивице које изазивају инфекцију квасца воле шећер. Одједном морате стално да устајете и одлазите? Тај непрестани пилинг може бити повезан са високим нивоом глукозе у крви. То је зато што ваш гуштерача не ради исправно због дијабетеса. Бубрези су превелики да би се решили сувишног шећера. А то значи да морате чешће мокрети.

Имате низак ниво мелатонина.
Мелатонин је одговоран за одржавање циркадијалног ритма у тијелу. Ако немате довољно мелатонина, лоше ћете спавати и бити у депресији. Са старењем стварамо мање мелатонина. Зато бака можда неће толико спавати као ваш син. Разговарајте са својим лекаром о додацима мелатонина.

Ваш грелин и лептин нису синхронизовани.
Гхрелин, који се производи у стомаку, говори вашем мозгу да сте гладни. Једном када једете, лептин сигнализира вашем мозгу да сте пуни. Ако су ови хормони ван равнотеже, то вам може бити тешко кад схватите кад сте задовољни. А онда можете прејести. Истраживање је открило да много сна, вежбање и смањење стреса могу помоћи у одржавању нивоа грелина.


Ти си трудна.
Хормони трудноће утичу на ваше тијело на више начина. Ниво прогестерона се значајно повећава након зачећа, тако да ваше тело не одбаци трудноћу. Прогестерон тада подиже проток крви, а ваше тело свугде задржава воду. Због тога можете имати бубре, десни који су склони крварењима. Дакле, важно је да редовно четкате, мажете и редовно прегледавате свог стоматолога када очекујете. Такође можете имати већа стопала захваљујући повећаном прогестерону. Тако ваше тело лабави лигаменте - чак и у ногама - да бисте се припремили за порођај. Повећани естроген је такође захвала тамним мрљама на кожи на вашим грудима, образима и другим местима. Хормон подиже ниво меланина, пигмента коже.

Имаш вишак килограма.
Ако имате прекомерну тежину, можда ћете имати висок ниво естрогена. Пошто масне ћелије производе хормон, додатна тежина може довести до превише естрогена. Повећана стопа естрогена може покренути карцином дојке и матернице. Циљ је да вежбате и пазите на исхрану како бисте побољшали равнотежу естрогена у телу и смањили ризик од рака.

Имате ПЦОС.
Можда имате вишак тестостерона, који може бити последица синдрома полицистичних јајника или ПЦОС, што је најчешћа хормонска абнормалност жена репродуктивне старости. Симптоми укључују нередовите периоде, нежељену косу и акне. Сазнајте више о изненађујућим ПЦОС симптомима које жене често игноришу.Ваш лекар може да препоручи узимање таблета за контролу рађања са синтетским хормонима да би смањили производњу тестостерона. Сазнајте које нуспојаве за контролу рађања нису нормалне.


NOOBS PLAY PUBG MOBILE LIVE FROM START (Јун 2021).