Крај је дана и времена да се опустите и опустите након многих напорних, напорних сати.

Рад је напоран, а мајчинство је једна врста посла која чак и најјаче међу нама може учинити слабима и исцрпљеним.

Али оне злогласне фразе - „негде је пет сати“, „време је за вино“, или шта год да је скраћеница за „ја сам имао-дуго-дан-и-децу-су "стресинг-ме-оут" - поприма сасвим другачије значење када је дете укључено.


Маме узимају боцу са све већом учесталошћу: Број жена које су конзумирале више од четири пића дневно порастао је за око 60 процената у периоду од 2002. до 2013. године, извештава Национално епидемиолошко истраживање о алкохолу и сродним условима. А жене чије су навике пијења довољно проблематичне да би спадале у категорију поремећаја употребе алкохола (што указује на проблем пијења) повећале су се за невјеројатних 84 посто.

Негдје уз пут је порасла и жеља за пићем, заједно с његовом наизглед нормалношћу. Јер, на крају крајева, стресна мама то заслужује. Јел тако?

Сарах Цоттрелл, мама од три године која признаје да се помало одушевила конзумирањем вина, што је обично почело када је њен други разред изашао из аутобуса и завршио иза 22 сата. кад јој се супруг придружио на каучу да испуни своју чашу, пише на Бабблеу:


"Вино је практично постало неопходан додатак модерном мајчинству. Таргет сада садржи винске шанкове, женске торбице сада имају скривене џепове на којима се могу сакрити пијуци за вино, а тренди путне шоље редовно садрже изразе као што су:" Ово би могло бити вино "у допадљивом, фонт слова ".

Шта се овде дешава? Да ли је то случај мајки које себи дају дозволу да пију због захтева одгајања деце? Као и "Дао сам данас толико своје деце својој деци - сада је време за мене?" Мајице и шалице за кафу украшене су упечатљивим, симпатичним фразама попут "Мама пије вино и псује се", "Мамино гориво" и "Они цвиле док ја вино".

Пијење и мајчинство иду заједно на исти начин као што су временски одмори, борбе против моћи и непроспаване ноћи и мајчинство. Сасвим нормално и очекивано.


Концепт је једва нов. У педесетим и 60-има, средства за смирење су била лечење, која је са разлогом добила име мајчина мала помагачица. Лекари су их увелико прописивали желећи да помогну збринутој маси мајки које чезну за ослобађањем од стреса и анксиозности.

Самопомоћ је толико битна, посебно за мајке, чији ресурси могу постати напорни и потрошени. Морамо да напунимо своје "празне резервоаре" како бисмо могли да радимо пуном паром. Морамо се неговати како бисмо били на располагању за неговање других, посебно наше деце, којој су потребне велике дозе неговања.

Прочитајте више савета за самотамњење за запослене маме.

Али пуњење резервоара алкохолом може бити опасна, напуњена мешавина штетних састојака. Пијење да би се уклапало у културу збрканих, прекомерно посланих момака има начин "нормализације" опијања. Понекад је тешко одвојити се од тога. А то може довести до проблема.

То је зато што иако вас не мора нужно сврстати у категорију алкохоличара, пијење вас ставља у већи ризик од поремећаја повезаних са алкохолом него родитељи који не пију. Пијење може ублажити инхибиције, чинећи вероватније да ћете изгубити стрпљење са својом децом и лоше реаговати на њихово негативно понашање.

Пијење теже од уобичајеног такође има своје краткорочне и дугорочне ризике по здравље, попут рака дојке, остеопорозе, губитка памћења и оштећења јетре. Пијење више од пет пића недељно може вам одузети године живота, открива ново истраживање објављено у часопису Ланцет, а повезано је с већим ризиком од можданог удара, фаталне анеуризме, затајења срца и смрти.

И деца осећају негативан утицај пијења. Деца родитеља који злоупотребљавају алкохол имају већу вероватноћу да пате од депресије и анксиозних поремећаја, као и од академских тешкоћа.

Као што је потребно селу да одгаја дете, размислите да би селу могло одузети да се одгаја. Бити трезвена мама можда и није најлакше учинити, али то је достижан циљ.

Жене би требале тражити и бити у могућности да искористе ресурсе, а не боцу, како би се носиле са оним што их води на вожњу по веома грубим таласима културе пијења мама. Парентс.цом има неколико корисних предлога, који укључују излазак у парк или игралиште у локалним тржним центрима да бисте пронашли друге истомишљенице, вежбање, истраживање могућности похађања часа или волонтирања. Можда можете бити креативни и смислити нешто своје - ваше здравље и ваше дете ће вам захвалити.


CS50 Lecture by Steve Ballmer (Септембар 2021).