Здрав живот

  • Јун 2021

Кад вам треба брза медицинска помоћ

У хитним медицинским ситуацијама, од пресудног је значаја брзо потражити помоћ. Као РН, видео сам случајеве у којима хитна нега може донети значај. За неке повреде и болести, кратко је време у коме......

Опширније
  • Јун 2021

5 уобичајених митова о здрављу које треба заборавити сада

Ових дана нам је на располагању много информација, било да смо паркирани испред рачунара, гледамо телевизију или се крећемо кроз наше паметне телефоне. И иако је одлично имати информације при руци......

Опширније
  • Јун 2021

Топ 5 вежби које време трошења троши

Сви знамо да уклапање у вежбање није увек лако. Између послова, деце, супружника, пријатеља и станки може бити напорно разрадити мотивацију да се покренете. Када погодите у теретану, приоритет вашег......

Опширније
  • Јун 2021

Савет за здравље: будите сигурни и здрави током путовања

Често перите руке, између осталих предлога пажљиво бирајте храну (ХеалтхДаи Невс) - Када сте на путу, не заборавите да обратите пажњу на своје здравље и заштитите се од болести или повреда. Амерички......

Опширније
  • Јун 2021

Истезање на послу

Рад може бити дословно бол. Ако читав дан седите за столом, могу патити болови у леђима и врату, напетост мишића, умор, стварање угрушака у крви и још много тога. Два дела која се протежу испод трају......

Опширније
  • Јун 2021

5 Храна против рака

Опште је познато да је конзумирање исхране пуне хране, укључујући пуно воћа, поврћа, интегралних житарица и махунарки, најбоље за борбу против многих врста болести, а рак није изузетак. Мислите више......

Опширније
  • Јун 2021

Пре него што кренете у свој следећи излет, прочитајте ово!

Следеће недеље одлазим у југозападни део Јуте, да посетим летовалиште Ред Моунтаин и уживам у погледу на земљу црвених стијена и живописну фантастичност. Али пре него што одем, желим да се добро......

Опширније
  • Јун 2021

Да ли сте гласали (за уклањање бора)?

Према блогеру за ЛА Тимес, хирург на Беверли Хиллсу нуди попуст "Ја сам гласао" на Боток и Јуведерм. Можда сте већ чули за понуде које се нуде по граду за оне који имају налепницу "гласао сам".......

Опширније
  • Јун 2021

5 алата за беспријекорно лице сваког дана

аутор: Бетхани ПортерНикада не бисте ушли у неку важну сеансу размишљања на послу без лаптопа или барем оловке и папира. Никада не бисте покушали да окачите оквир за слике без чекића и ексера,......

Опширније
  • Јун 2021

Ставите своју е-пошту у дијету

Да ли ваша поштанска пошта експлодира или је на прекиду? Ставите свој инбок на дијету! Ево неколико савета о одржавању танке и дотјеране мапе за пристиглу пошту. 1. Одјавите се са претплатничких......

Опширније
  • Јун 2021

Набавите ужарену кожу у 2011. години (и бесплатну шминку!)

Твеет Кад прођете некога на улици или у супермаркету и он има тај сјај, знате шта је то? Здравље! Како ћете радити на постизању коже која зрачи здрављем у 2011. години? Начин број један да се осигура......

Опширније
  • Јун 2021

Где се Гермс Лурк у теретани и како их избећи (плус, унесите да бисте победили циљну поклон!)

Одржавање редовних вежби током празника може имати велике користи, нарочито када је у питању држање здравих навика и смањење стреса. Међутим, током сезоне грипа и прехладе теретана може бити једно од......

Опширније