Здраво старење

  • Новембар 2020

Шта ваша личност каже о вашем здрављу?

Да ли сте икада приметили како особе са одређеним типовима личности такође имају одређене врсте болести или здравствене проблеме? Прије много година мој онколог ми је рекао да је разлог што је......

Опширније
  • Новембар 2020

Кад ураган игра пустош својом снагом: како заштитити храну и своје здравље

Иако ће за неке од нас сећања на ураган Санди са две недеље можда преусмерити на рабљене рачуне онога што смо чули и прочитали, ефекти на оне који су то искусили из прве руке могу бити далекосежни.......

Опширније
  • Новембар 2020

Рак дојке, мишеви и ораси

Да ли једете орахе? Ако не, можда би и требали.Одувек сам знао да су ораси богати здравим омега-3 масним киселинама и антиоксидансима. Сматра се да помажу у спречавању дијабетеса и кардиоваскуларних......

Опширније
  • Новембар 2020

Одвојите мозак молим вас?

Имам драгу пријатељицу којој је тек напунила 80 година. Изузетно на много начина, ствар која ми највише завиди је њено запањујуће памћење. Чини се да како моје погоршава, тако и она остаје иста. Сећа......

Опширније
  • Новембар 2020

Удобност и романтика: Међусобно искључиви?

Једна од ствари које волим видјети су стари парови који се држе за руке. Увек ме насмеши. Знам пар из њихових осамдесетих који су се вјечно вјенчали, а они се не устручавају показати своју наклоност......

Опширније
  • Новембар 2020

Коме треба време за размишљање? Сви ми радимо

Имам пуно енергије. Неки би то могли назвати немиром. Или мрави у гаћама. За то постоји јидишка реч: пише се „спилкес“ - изговара се „схпил-кис“. Како одрастам, чини ми се да не губим такозвани......

Опширније
  • Новембар 2020

Диане Кеатон даје своју мудрост старењу

Од тренутка када сам угледала глумицу Диане Кеатон Анние Халл, Обожавала сам њен индивидуални стил. Када сам у колеџу касних 70-их покушао да опонашам Анние. Отишао сам у продавницу штедљивости и......

Опширније
  • Новембар 2020

Одустати од грипе

Иако се данас на североистоку осећа пролеће, ипак је зима. А грип је и даље претња. Таква претња, да од компликација грипа сваке године умре око 36 000 људи. Данас су вести објавиле да је грип......

Опширније
  • Новембар 2020

Страх од пада

Исповијед: Мислим да сам се претворио у једног од тих спорих шетача. Можда због тога што сам прошле недеље био у посети Западној обали и био у непознатој - или мање познатој - територији који сам......

Опширније
  • Новембар 2020

Дијета која двоструко дугује

Када се мој раније врло низак крвни притисак почео превисоко пењати (баш као што је то радила моја мајка кад је била 50-их), мој доктор је препоручио ДАСХ дијету. Сада је откривено да ова здрава......

Опширније
  • Новембар 2020

Ухваћен са мојим хлачама

Данас сам заглавио у тоалету јавног тоалета без тоалетног папира. Океј, претпостављам да сам покушао да постројим седиште пре него што сам почео, знао бих, али не ставим се ... (И да, слиједим то......

Опширније
  • Новембар 2020

Која је ваша стратегија спавања?

У последње време, тренутка када моја глава ноћу додирује јастук, спавам. Али није увек тако; Претпостављам да управо пролазим кроз срећну фазу. Чешће је спавање неухватљиво, поготово од преласка кроз......

Опширније