Чујем од многих жена које су спремне да имају дете. Неки желе да затрудне што пре. Други размишљају о трудноћи и покушавају се припремити.

Зауставите сву контролу рађања

Можда звучи очигледно - и то зато што јесте! Ако сте спремни затрудњети, прва ствар коју треба учинити је престати користити било коју контролу рађања.


С већином метода контроле рађања, кад их престанете користити, враћају се ваши нормални менструални циклуси. Можда ће проћи неколико недеља пре него што добијете менструацију, али процес који доводи до менструације наставља се чим престанете са контролом рађања.

Морам ли да сачекам неколико месеци?

Не морате да чекате да хормони контроле рађања напусте ваш систем, јер се они уклањају из вашег тела у року од дан или два. То значи да можете одмах затрудњети.


Исто тако, чим се уклони ИУД или имплантат, можете одмах затрудњети. Једини изузетак моменталног повратка плодности након заустављања методе контроле рађања је ињекција Депо-Провера.

Када треба започети узимање пренаталног витамина?

Ако је могуће, почните да узимате пренатални витамин са фолном киселином и ДХА три месеца пре него што почнете да покушавате да затрудните. Студије показују да су жене које су узимале фолну киселину неколико месеци смањиле своје ионако врло мале шансе да имају дете са озбиљним оштећењем нервне цеви, која формира мозак и кичмену мождину.


Колико ће времена требати да затрудни?

Већина парова са којима разговарам желе да знају колико дуго треба да остану трудни након што почну да се труде. Табела испод приказује проценат парова који су затруднили током различитих времена, ако је жена здрава и млађа од 35 година.

Дужина покушаја

Проценат парова

Ко постане трудна

3 месеца

50%-60%

6 месеци

80%

12 месеци

85%

3 године

91%

Након 35. године, стопа плодности лагано опада. Немојте се обесхрабрити ако треба мало дуже да затрудните.

Када потражити стручњака

Ако имате проблема са зачећем, доња табела нуди неке смернице о томе када ћете можда желети да се обратите стручњаку за плодност.

Ако сте испод ове доби

И покушали сте

35

Више од 1 године

38

Више од 6 месеци

40

Више од 3 месеца

Прочитајте више о главним узроцима неплодности код жена.

Надам се да су ове информације биле корисне. Сретно и упамтите да узимате свој пренатални витамин док се припремате за трудноћу.

Првобитно је објављен овај блог Дневна доза медицинске сестре Барб. Барб Дехн је медицинска сестра за здравство жена, награђивана ауторица и национално признати здравствени стручњак. Вежба са женама-лекаркама у Силиконској долини у Калифорнији.


Thirteen (Април 2021).