Оброци за замрзавање могу бити спасиоци и идеално решење за запослене породице. Узмите посуду из замрзивача и ставите је у рерну након кошаркашког вежбања. Баците мало чилија који сте га замрзли прошлог месеца у спорији шпорет за време доручка, а до вечери ћете имати срдачну вечеру.

Шта се не воли?

Уштедећете новац ако не бирате број за одлазак. Штедићете се стреса не бринући шта ћете служити након плесног часа. Уштедећете време не крећући се од почетка сваке вечери. И знаћете да можете послужити породицу здравих оброка, минус за борбу, чак и током најгорих дана.

Желите да започнете? Размислите о удвостручењу редовних вечера, а затим замрзавајте другу половину. Или скувајте и замрзните више оброка и то у једном дану. Замрзивачке оброке можете заменити и са пријатељима или комшијама како бисте додали нешто разноврсних оброцима. Да бисте осигурали да се судови не отопе када отворите замрзивач, чувајте их у задњем делу замрзивача.


Започните са неким јелима за замрзавање попут доњих, а ускоро ћете имати на располагању замрзивач пун оброка.

Чоколадни чипс од банане од тиквица од банане
Замрзните гомилу ових муффина у великој врећици са затварачем. Извадите муффин из замрзивача и ставите га око 20 секунди.

Здрави печени пилећи комадићи
Блогер предлаже да замрзнете комадице након што су печени. На тај начин их можете поново загрејати у рерни или микроталасној пећници када ви или деца желите брзи ручак.

Слатка и слана свињетина
Направите овај оброк са пререзаним свињским месом или свињским одресцима без кости или сами изрежите свињски пас. Шта год да користите, добит ћете укусно азијско јело.


Парадајз, броколи и моцарела тјестенина касику
Један од најбољих делова ове касероле за тестенину је та што је флексибилна. Користите кадуљу уместо босиљка. Додајте кобасицу ако желите. Избаците сланутак ако их немате. Избор је на вама.

Укусни рибљи штапићи

Блогерка каже да је чак и њен избирљиви малишани уживао у овим рибљим штаповима, који су направљени од филета тилапије. Печени су, не пржени и не воле „рибљи“.

Печена пице од поврћа са целом пшеницом
Одложите мени за полијетање. Ваша деца и породица ће волети ову укусно здраву пиззу.

Пуњене шкољке
Пуњене шкољке су укусне и лако се праве. Овде можете користити купљени или домаћи сос, са месом или без њега.

Гљива лазање
Блогерка каже да је лепота овог рецепта његова једноставност. Умак садржи само један сир, пармезан. А гљиве се само испеку и зачиње.

Пизза Роллс
Ове сиреве и љуте ролне су упаковане са девет различитих поврћа. То је идеалан начин да своју дјецу изложите разним аромама поврћа.


NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language (Јун 2021).