Само пола сата дневно умерене физичке активности могло би бити моћан лек за пацијенте са узнапредовалим карциномом дебелог црева, сугерише прелиминарно истраживање.

Аутори студије који су пратили више од 1.200 пацијената оболелих од рака дебелог црева открили су пад ризика за рану смрт од 19 процената међу онима који су добијали 30 минута или више умереног вежбања дневно.

И пет, или више сати умерених - али непроменљивих - активности недељно је повећало корист за преживљавање на 25 процената, рекли су истраживачи.


Шетање, чишћење или баштовање сматрају се умереним вежбањем, рекли су аутори студије.

Претходне користи за вежбање пријављене су за ране у раном стадијуму. "Али ова студија се проширује и на пацијенте који су оболели од карцинома и много мрачнијих прогноза", рекао је др Андрев Цхан. Ванредни је професор медицине на Медицинском факултету Харвард у Бостону.

"Чак и међу том популацијом чини се да користи има физичка активност", рекао је Цхан, који није био укључен у студију.


Пола сата таквих активности дневно такође се претвара у пад од 16 одсто у прогресији болести, рекли су аутори студије.

Налази се одржавају чак и након што су узели у обзир читав низ фактора, укључујући старост пацијента, телесну тежину, опште здравствено стање, друге озбиљне болести или одређену врсту лечења у току.

"Сигурно је све већи број података који сугеришу да патенти који имају рак и који су физички активни имају бољу прогнозу", рекао је Цхан. "Ово је показано у неколико других студија и са различитим врстама карцинома."


Ова студија појачава ту литературу, рекао је, и показује да је то случај „чак и ако нису били активни пре дијагнозе“.

Други роман ове студије, додао је Цхан, јесте да она гледа на пацијенте који се не сматрају излеченима, за разлику од већине других студија вежбања рака.

Студијски тим, који ће водити др Брендан Гуерцио, требало би да представи налазе ове недеље на годишњем Симпозијуму рака гастроинтестиналног карцинома у Сан Франциску. Подаци и закључци представљени на састанцима обично се сматрају прелиминарним док не буду објављени у медицинском часопису са рецензијом.

Студија заправо не може доказати да вежбање побољшава прогнозу за рак дебелог црева у касном стадијуму.

Ипак, „иако вежбање никако није замена за хемотерапију, пацијенти могу да доживе широк спектар користи од само 30 минута вежбања дневно“, рекао је Гуерцио у саопштењу са симпозијума. Резиденцијални је лекар у Бригхаму и женској болници у Бостону.

Изненађујуће, истраживачи су приметили да пацијенти оболели од рака дебелог црева у напредном стадију изгледа да имају користи од умерене - не енергичне - активности. Не постоји слична веза са рутинским бављењем напорнијим спортовима или трчањем.

Пацијенти су испитивани о својој физичкој активности када су започели лечење хемотерапијом. Затим су истраживачи одредили нивое недељне активности користећи научну меру познату као "метаболички еквивалентан задатак" (МЕТ). Ознаке МЕТ одражавају количину енергије потрошене током физичке активности.

Али зашто напорније активности нису дале сличне предности?

"Тешко је то разумети", рече Цхан. "Биолошки не постоји јасно објашњење зашто би дошло до другачијег исхода у погледу снажне активности, за разлику од умереније активности. Већина студија то заправо није видела."

Напредујући, важно је утврдити да ли је то истинска разлика, рекао је, и ако јесте, покушати то објаснити.

Гуерцио и његове колеге сложили су се да је потребно више истраживања како би потврдили налазе. Студију је делимично финансирало америчко Национално здравство.


VOUS DEVEZ ABSOLUMENT TROUVER CETTE ÉPICE ,ELLE FAIT LE BONHEUR DES FEMMES: ELLE LES REND HEUREUSES (Може 2021).