Можда сте чули људе како кажу: „Уморан сам јер имам проблем са штитном жлездом“. Или, "видим ендокринолога јер имам проблема са штитном жлездом." Али колико заправо знате о својој штитњачи?

Штитна жлезда је мала жлезда која је лептир у облику и налази се у дну врата, одмах испод Адамове јабуке. То је део ендокриног система који помаже у координацији многих активности вашег тела. Жлезда прави хормоне који регулишу метаболизам. Али када не ради исправно, на ваше тело може бити погођено на различите начине.

Не производите довољно хормона.
Хипотиреоза је такође позната као Хасхимотова болест или Хасхимотов тироидитис. Најчешће се јавља код жена средњих година, али Хашимотова болест се може догодити у било којем добу. Овде ваш имуни систем грешком напада и споро уништава штитну жлезду и њену способност да ствара хормоне. Лечење може укључивати узимање дневних лекова (који ће вам вероватно требати до краја живота, јер обнавља адекватне нивое хормона) и праћење дозирања како бисте били сигурни да узимате праву количину. Ваш лекар може да преда лекове и предузме приступ са чекањем и прегледом.


Производите превише хормона.
Хипертиреоза је такође позната као Гравесова болест. Овај аутоимуни поремећај се дешава када имуни систем тела грешком напада штитну жлезду. То је наследно и најчешће је код жена у узрасту од 20 до 30 година. Неки третмани укључују радиоактивну терапију јодом (орално узимање радиојода), антитироидне лекове на рецепт (који ометају употребу јода у штитњачи за производњу хормона), бета блокаторе (који блокирају ефекат хормони на телу) или оперативни захват за уклањање целе или дела штитњаче.

Имате голуб.
Гоитер је несацесивно повећање штитне жлезде. То је често узроковано недостатком јода у вашој исхрани. Најчешћи је у деловима света којима недостаје храна богата јодом, а чешћа су код жена и након 40. године. Третмани зависе од ваших симптома, величине зглоба и основног узрока. Малим гулетима који нису уочљиви или проблематични обично не треба лечење.

Имате нодуле штитне жлезде.
Чворићи штитњаче су растови који настају у штитној жлезди или на њој. Могу их узроковати Хасхимотова болест и недостатак јода, мада узроци нису увек познати. Већина је бенигна, али мали проценат случајева може бити канцер. Чешће су код жена, а ризик се повећава са старењем. Симптоми могу личити на хипертиреозу ако имате ненормално висок ниво хормона у вашем крвотоку. Симптоми ће бити попут хипотиреозе ако су чворићи повезани са Хашимотовом болешћу. Лечење зависи од врсте нодула штитне жлезде.


Ваш сан се мења.
Увек си био добар спавач, али одједном не можеш спавати преко ноћи? Можда имате претјерано активну штитњачу која претјерано избацује неке хормоне. А то може превише да стимулише централни нервни систем и доведе до несанице. Можда ће вам требати и више сна него обично, осећате се уморно упркос лаганом сну или имате потребу за спавањем. То значи да можда имате неприлагођену штитњачу.

Коса вам се смањује.
Одебљавање косе, посебно на обрвама, чест је знак болести штитне жлезде. Преактиван или неактиван штитњача утиче на циклус раста ваше косе. Обично вам већина косе расте док нека одмара. Али када вам штитњача не буде у реду, превише косе одмори одједном. Због тога ваша коса изгледа тањи.

Прекомјерно се знојиш када не би требао бити.
Чак нисте ни у теретани, али се прекомерно зноите. То је чест знак хиперактивне штитне жлезде. Пошто су вам нивои хормона виши од нормалних, осећате се топло.


Ваша кожа је лета сува.
Можда имате хипотиреозу. Зашто? Спорији метаболизам може смањити знојење. А то значи да ваша кожа има мање влаге, због чега је сува.

Изненада се осећате анксиозно.
Ако се почнете осећати неуређено или анксиозно и никад нисте имали проблем, можда имате хиперактивну штитњачу. Због високог нивоа хормона штитне жлезде осећате се анксиозно, нервозно, раздражљиво, дрхтаво или нервозно.

Имате необјашњиво дебљање.
Када вам недостаје хормона због неприлагођене штитњаче, ваш метаболизам се смањује и сагоревате мање калорија. Дакле, хлаче се могу осећати тијесно, мада су вежбе или навике у исхрани остале исте.

Не добијате на тежини.
С друге стране, можда ћете губити килограме без промене шта једете или како вежбате. Овде ћете можда имати појачан метаболизам, због прекомерно активне штитњаче. Гладнији сте и једете више, али не добијате на тежини.

Заборавни сте.
Неки кажу да су у можданој магли када имају неадективну штитњачу. Други кажу да имају суптилан губитак памћења, укупни ментални умор или потешкоће у концентрацији. То се све може кривити за неактивну штитњачу.

Ваши покрети црева се мењају.
Ако имате често затвор, можете имати неактивну штитњачу. Штитњача помаже у регулацији вашег пробавног трага. Али ако не производите довољно хормона штитњаче, ствари се могу поправити.А ако имате преактиван штитњачу, имаћете редовне покрете црева, али морате ићи чешће јер је све убрзано.

Имате превише енергије.
Ваше тело убрзава процесе када имате превише хормона. Можете се осећати као да сте попили превише кафе или осећате као да вам куца срце, чак и када сте опуштени.

Периоди су се променили.
Можда не производите довољно хормона ако вам се менструација продужи, продужи или се зближи. Можда ћете производити превише хормона ако се појаве одвојено или постану лакши.


School strike for climate - save the world by changing the rules | Greta Thunberg | TEDxStockholm (Септембар 2021).