Ооо! Болно је само трљање груди на погрешан начин. Ваш ум почиње да се утркује. Бринеш се да имаш рак. Или се можда плашите што контрацепција није радила свој посао и можда је ово рани знак трудноће.

Бол у грудима ретко је нешто што би вас требало забринути, паничити или алармирати. Ево само неколико разлога због којих имате грлобољу.

Када сте у недоумици, обратите се свом лекару да помогне да схвати шта се догађа.


ЈЕДНО
Добијате менструацију.

Сасвим је нормално осјетити дојку и натеченост прса прије почетка тетке Фло. То се може догодити и до једне седмице, а можете имати толико отеклине да би се величина грудњака могла промијенити. Једном када започне менструација, величина груди ће се вратити у нормалу и њежност ће постепено нестајати. Зашто се то догађа? Естроген узрокује да се ваш дојки повећа. А прогестерон повећава раст ваших млечних жлезда. Сазнајте више о повећању телесне тежине у периоду.

ДВА
Ти си трудна.

Избаците безалкохолни шампањац - родићете дете! Захваљујући вашим хормонима, груди које су нежне, грлобоље и натечене су често први знак да сте трудни. У раној трудноћи, ваше груди расту брже од ваше бебе. Како се ниво естрогена повећава, они повећавају величину млечних канала. А то може да појача осетљивост и бол у дојкама. Ако имате бол у дојкама и пропустили сте менструацију, направите тест за трудноћу да бисте потврдили да сте зачели. Прочитајте више о симптомима ране трудноће.

ТРИ
Дојите.

Када сте трудни, млечни канали и груди се повећавају тако да можете дојити. (Зато неке труднице имају лудо деколте!) Можда се боли захваљујући том расту. Наставља се након што дојите и беба се нон-стоп сиса на грудима. Контактирајте консултацију дојења који вам може помоћи да пронађете мање болну технику дојења. Ако сте спремни да престанете да дојите, сазнајте како да одвојите дете од дојења.


ФОУР
Узимаш одређене лекове.

Неки лекови активирају бол у дојкама. Ти лекови укључују одређене диуретике, препарате дигиталиса, метилдопа (Алдомет, за повишен крвни притисак), спиронолактон (Алдактон, за повишен крвни притисак), оксиметотон (Анадрол, моћан орални стероид) и хлорпромазин (антипсихотик). Ако су вам груди неугодне и за то су криви лекови, можда ће вам лекар моћи да пропише други лек.

Пет
Имате рак дојке.

Не брините још увек да је реч "Ц". Већина људи који болују у дојкама немају рак. Ипак, то и даље важи. Ако осећате бол, обратите се свом лекару. Прегледајте факторе ризика од рака дојке и реците свом даватељу услуга ако сте приметили било које друге промене на вашем телу, као што су крвави или јасни исцједаци из брадавице; гној у грудима; или локално црвенило, гној или грозница. Ваш здравствени радник ће одлучити да ли требате да одете на мамографски преглед или да се подвргнете другом испитивању како бисте даље истражили шта се догађа.

ШЕСТ
Треба ти нови грудњак.

Да ли је ваш омиљени грудњак видио боље дане? Можда те подбада. Више се не уклапа. Тканина је сврбеж. Ваше груди су само повређене од стране спавања. Време је да уложите у неколико нових грудњака за потпору ради ваше удобности и здравља груди. Не желите да један с тракама на раменима копа у вашу кожу или леђа јаше горе или где вам груди излазе из шоља. Професионални носач грудњака може вас мерити и помоћи вам да одаберете онај који одговара баш вама. (И набавите одговарајуће спортски грудњак док сте и ви тамо.)


СЕВЕН
Доживели сте трауму дојке.

Можда сте имали поступак на грудима. Или је кошарка слетила право на ваше сисе. Ове врсте траума могу вас оставити са болним грудима. Већина болова од таквих проблема треба брзо да нестане. Ако бол и даље постоји, обратите се свом лекару како бисте били сигурни да нисте пукли ребра или имате проблема са ожиљцима.

ОСМА
Алергични сте на мирисне производе.

Неке хемикалије могу изазвати алергијске реакције попут боли, црвенила, упале и отеклина. Судионици укључују хидратантне кремове, детерџенте за прање веша (јер одећа трља вашу кожу), креме за сунчање, козметику и производе за косу (на грудима се наносе када купате). Размислите да ли сте додали нови производ свом режиму лепоте. Уклоните га из рутине и погледајте да ли нестаје бол.

НИНЕ
Превише сте вежбали.

Јесте ли радили додатне гужве у вашем последњем разреду? Да ли сте се дуго возили у свом старом спортском грудњаку? Неке вежбе и интензитет којим их изводите могу напрегнути мишиће зида грудног коша. Могуће је тешко разликовати бол у грудима и бол у грудном мишићу јер су та два слична. Ако бол нестане након што сте прескочили вежбање и узели неколико средстава за ублажавање болова, можда ћете се бавити мишићним проблемом. Сазнајте више о боловима у дојкама након тренинга.

ТЕН
Твоји хормони су на фритзу.

Све што утиче на ваше хормоне може узроковати бол у дојкама. Неки кривци укључују третмане плодности, надомјесне хормонске терапије, лекове за штитњачу и таблете за контролу рађања (чак и пребацивање режима контроле рађања).Они могу изазвати осетљивост, нежност и отеклине јер утичу на ниво естрогена. Нуспојава бола у дојкама ће се временом смањивати; вашем телу је потребно време да се прилагоди новом налету хормона. Разговарајте са својим лекаром да бисте видели да ли треба да пребаците било шта у режиму здравствене заштите.

ЈЕДАНАЕСТ
Имате фиброцистичну груди.

Када имате фиброцистичну дојку, имате више циста на обе дојке. Груди могу да се осећају нежно, натечене или болне јер им је ткиво квргаво или уже. А ваши симптоми не долазе и нестају са вашим менструалним циклусом. Иако фиброцистичне дојке нису канцерозне, ваш лекар ће их и даље желети да надгледа.

ТВЕЛВЕ
Имате инфекцију.

Ако имате инфекцију, имаћете црвенило дојке, отицање и бол. На брадавицама може процурити крв, гној или смеђи, зелени или црвени исцједак. Можда имате грозницу. Инфекције могу бити узроковане факторима као што су урасле длаке, зачепљене знојне жлезде или блокирани млечни канали. Ваш лекар може схватити шта се дешава. Многе инфекције се могу лечити антибиотицима.



易筋經 · Yi Jin Jing (1-12 · Full Explanations) · ИЦзиньЦзин +Subtitles (Октобар 2021).